通信练习：改善沟通和听力技巧

有效地沟通的能力是一个人必须拥有的更重要的特征之一，以帮助他人理解他们的概念，愿望，欲望，指令和感受。沟通是一种口头和非语言活动，并且有无尽的方式，人们彼此沟通，一对一或一组或在大规模通信型气氛中。

如果您无法与他人有效地沟通，您可能会发现自己也无法向上移动职业阶梯。存在有用的通信练习，可以帮助个人，团体和组织倾听并更有效地沟通并沟通。学习这些技能并应用它们将帮助您在您的个人生活中，而是您的商业生活以及本课程提高您的沟通技巧来自Udemy节目。

破冰通常是良好沟通的关键

有些人自然是沉默寡言或害羞，可能抵制与他人公开沟通。沟通专家发现，人们犹豫地沟通有时会开放，一旦它们对他们周围的人更舒服，他们将会与众不同。

对于终身，“打破冰”通常对有用的通信至关重要。有许多不同的破冰型通信练习可用于帮助我们在美国开放中更加沉默或犹豫，并开始有效地沟通，幸运的是。

理想情况下，破冰机级通信练习不应持续超过30分钟，其中许多实际上只持续约10左右。一个好10-15分钟的破冰船通信锻炼可能只是一个小组织在使其成员一起试图改善沟通时需要的小组织需要。

一个流行的破冰运动员在提高沟通方面是分类游戏。持续10到15分钟，分类游戏可以是一个简短的破冰船或更复杂的活动。

例如，假设您有一组12名员工，相对彼此相对较新。使用分类游戏，您可以将您的12名员工分成四组三组，但在此之前向大家解释为所有“汇贴一个人”的手段。

基本上，当你把你分类或刻板刻板封闭他或她的人时，这是一个完全主观的 - 不是客观的。为了开始分类游戏，您的四组中的每一个员工都会介绍他们群体的每个成员，迅速贯穿他们的一些喜欢，不喜欢等等。这样做是形成的基础基本或基本的谈话，udemy.com具有几个能够快速提高此类通信能力的课程。

一旦您的四组三个员工都与他们的团体成员讨论了一些他们喜欢或不喜欢的一些事情，你可以开始分类游戏。首先，揭示了四组，这是他们的任务，以确定如何将自己作为团队分类为一个团队，包括分为两组或三个小组。重要的是，您群体中的员工不使用偏见，消极或歧视性判断，因为那些也是主观的。

由于分类游戏而产生的子组类型的类型的不同示例，包括“棒球粉丝”，“工作狂，”“披萨爱好者”和on和on。对分类游戏的好处是它鼓励参与者对自己开放一些，倾听别人也在开放，最后，避免对他们周围的人进行主观判断。主体性经常是良好通信的敌人，有效的沟通练习总是寻求剥离主体性，教人们在沟通时从事它时实现。

解决通信练习的问题

人类部分地进化了，因为需要解决在史前时代在史前时遇到的无尽的问题。事实上，解决问题的能力是在完全自我意识和基本人类的道路上设置早期人类的关键因素。人类也是不可求的问题求解器，甚至我们中间人都将参与解决问题，经常在这样做的同时将各种口头和非语言线索传达给他们周围的其他人。

特别有效的沟通练习经常涉及某种问题解决事件。解决练习来改善沟通的练习具有相当简短的额外效益，有时只需要10分钟左右，尽管其他此类练习可以运行一小时或更长时间。

解决问题的有用沟通行使的一个很好的例子是偷偷摸摸的游戏。唯一需要快速潜行偷看的材料是一套简单的儿童建筑块。为了演奏潜峰，员工或人们只需要聚集在一个人，通常是促进者或教练，使用一些街区建立一个小雕塑，注意隐藏一群人的成品。

一旦建筑块雕塑已经完成，但仍然隐藏在一般视图中，该小组应分为小组，通常由四个人组成。如果您是监督潜行偷看问题的辅导员解决通信运动，给每个小组提供足够的块，以便他们可以复制您构建的雕塑。

在您的群体有其构建块之后，将您的块雕塑放在距离每组的相同距离处，以避免偏袒的外观。允许每个组的一个成员同时提出，在指示他们返回组之前，请在10秒内检查您的雕塑。一旦看着自己的街区雕塑的人返回他们的群组并给他们25秒钟来指导他们组的其他成员构建自己的块结构的精确复制品。一旦他们指示他们的群体，给他们1分钟以建造他们的雕塑。

一旦你的潜行偷看的游戏团体已经用完了一分钟，就有另一个团队的成员回来，偷偷摸摸地看到自己的街区雕塑，返回他们的团体，再拿到25秒钟来指导他们的同事在重建你的雕塑。继续潜行偷看通信游戏，直到其中一个团体成功地重建了自己的块雕塑。

偷偷摸摸地偷偷摸摸地教导参与者解决问题的价值，肯定还有，但它也教导了有效沟通并作为团队工作的价值。在心里，解决问题也是关于创造力的。udemy.com删除了提高解决问题的能力通常通过沟通，在许多有趣的课程中。

团队建设练习以改善沟通

有效的团队经常由有效的沟通者领导，而这些团队的人民通常会发展或已经拥有，并且已经拥有了有效的沟通技巧。还有许多不同的团队建设练习，也充当通信练习，往往没有参与者甚至意识到他们同时磨练他们的沟通技巧。

在自己的培训计划中，军队利用似乎没有停止的团队建设练习，其中一些人可能需要数天才能完成。然而，有几个快速团队建设练习，可以提高沟通技巧，也是一个非常简短的练习。

一个有趣和有效的团队建设和沟通练习被称为办公室清道夫狩猎，只使用小型团队完成 - 一切都是为了创造乐趣感和有效的沟通。作为Scavenger Hunt Game Propilitator，绘制您希望游戏参与者的约20件商品的列表，并在其团队中找到，寻找，以及找到它们的时间限制。

当然，清道夫狩猎团队在时间限制到期之前带回最多的物品将是“赢家”。人性是它是什么，清除团体将包括一些真正的人真正想要找到一切，有些人认为找到物品和其他需要一些劝说在团队概念中工作的其他人的矛盾。

作为一个团队成功的清除，需要很好的沟通和协调，并且清道夫狩猎游戏应该以乐趣的精神和超竞争力进行。Scavenger Hunt团队中的领导者和追随者出现，如果您定期进行这次沟通练习，请始终确保您在团队中混合成员资格，以便不同的人在其团队中互相努力和互相沟通。

您还可以隐藏有趣的物品，甚至是奖励类型项目，例如可以在各种奖品中交易的免费电影或晚餐票或令牌，特别是当您首次实施这些类型的团队建设和通信练习时。

教学价值

往往没有什么比有效倾听的能力更有价值。太过频繁，人们“谈论过去”彼此，并错误地认为他们实际上是沟通，他们真的不是。发展有效的听力技巧对于发展整体沟通技巧至关重要，实际上，有许多不同的沟通练习，可以帮助培养听力能力。

一个简单但有效的听力练习被称为“画出你所听到的”，只有两个人就可以进行。简单地，给你的一个铅笔或其他写作工具以及一些白纸，并拥有其他参与者，坐在背靠背而不是面向抽屉，描述为抽屉object or drawing you’ve provided.

通常，参与者“绘制您听到的内容”大约两分钟，与描述给定对象的人提供提供抽屉的各种方向和描述。在两分钟的时间结束时，让您的参与者比较他们所吸引到实际对象的内容，并与他们讨论为什么他们绘制的东西之间存在差异以及对象实际上的样子（并且总是差异）。

“绘制您听到的内容”作为听听或沟通练习是教授良好聆听的价值。没有能够看到一个人对你描述的人，那个人无法看到你画的东西，从而纠正你的解释你们都会很快学会成为热敏的听众。

绘制您听到的好处是它很有趣，简单，快速，可以在参与者想要的那样经常一遍又一遍地完成。它创造了一个像氛围一样的几乎派对，帮助人们意识到更多倾听，口头沟通，而不是互相交谈。有效地发言，清晰简洁地，始终提高有效的聆听，并且Udemy.com可以提供可用的培训改善你的口语和听力技巧至少将有助于提高您的沟通技巧。

使沟通练习有意识

如果它没有始终强调，教导和从事改善它，有效地通信。It’s wise to always consider ways in which you can more effectively communicate as well as ways in which “your people” – be they employees, team members or most any other group in which you’re a participant – can communicate with you as well as between each other.

如果您是领导者，请计划定期沟通练习。如果您不确定您的沟通技巧，或犹豫沟通，请寻求提高您沟通能力的方法。至少，有趣的数量和有用的沟通练习可用（有数百个）您在做的情况下你会有一点乐趣。另外，如果你想成为一个更好的Communicator，请使用Udemy.com成为更多有效和有说服力的演讲者，重要的是实际沟通的事情。