遗忘曲线:L&D团队如何战胜它
不到一个小时，人们就会忘记一个ave愤怒的50%他们刚刚了解到的信息。在24小时内，这个数字上升到70%。一周之内，就飙升到90%。
这些统计数据告诉我们，培训项目不能只关注主题。为了获得最佳的投资回报，你需要设计帮助员工记住所学知识的项目。
为了找出保留新知识的最佳方法，让我们来探讨遗忘曲线的概念，以及它对学习和发展(L&D)专业人士的意义。betwayapp下载安装
什么是“遗忘曲线”?为什么它很重要?
“遗忘曲线”最早是由德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯在19世纪研究并论证的。基本的概念是，在学习之后，人们往往会很快忘记大部分新信息。随着时间的推移，他们会继续忘记越来越多的东西。
艾宾浩斯以自己为实验对象，测试了他长时间记忆一串单词的能力。他发现记忆在学习一些东西后的头几天里急剧下降。然后，记忆丧失会持续数周，并最终在30天后趋于平稳。
这对你来说意味着什么?“对于学习专业人士来说，艾宾浩斯遗忘曲线是一个提醒，我们必须定期加强培训，特别是在培训后的前30天，以确保学习经验后高比例的内容被保留，”Margie Meacham写道人才发展协会betwayapp下载安装．
将这些技巧添加到你的工具包中，以克服遗忘曲线
幸运的是，自从艾宾浩斯在自己身上做实验以来，学习取得了很大的进步。你有很多方法和策略可以帮助你在工作中坚持学习。这里有一些可以试试。
1.稍微休息一下，进行微型学习
Microlearning教学习者足够的知识来达到一个特定的目标。有很多好处这种方法。它使员工能够学习一项新技能并立即应用，而不会扰乱他们的工作流程。想象一下，一个员工正试图学习一种特殊的Excel技巧。他们可以查阅游戏，观看一个简短的教程，并在比喝一杯咖啡更短的时间内尝试游戏。
2.利用相关性来提高留存率
当我们与所学内容有情感联系时，我们往往能更好地记住信息。通过创造一个能让员工产生共鸣的故事，他们会更投入，更容易吸收信息。例如，如果你的目标是建立数据读写技能，向员工展示这些技能可能的职业道路和晋升机会。
3.重复它，否则就会被删除
艾宾浩斯不仅向我们展示了如何忘记信息，他的研究还展示了如何用一种叫做“记忆“定期复习所学知识可以帮助你克服遗忘曲线。此外，鼓励员工经常练习新技能，无论是通过扩展项目，还是通过向同事传授这些技能。
4.将新技能付诸实践
还记得高中那些吓人的突击测验吗?你不必变成你最不喜欢的老师，但你可以从他们那里学一学。简单的技术添加一个测试你的学习计划可以帮助提高记忆力。你会很快发现你的学习模块是多么有效，你可以在哪里改进它。
使学习令人难忘
当你把学习限制在长时间的一次性学习时，你就会把学习者置于不利地位。遗忘曲线告诉我们，让学习变得难忘的关键是保持学习的简短、甜蜜和切中要点。我们上面提到的技巧会让你和你的员工保持在正轨上。
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