成人和儿童的冲突解决活动
冲突是我们迟早都要面对的事情。我们很多人每天都会面临某种形式的冲突。可能是像早餐吃什么这样简单的事情，也可能是更复杂的事情，比如一起做同一个项目的两名同事之间的争吵。即使是孩子也会处理冲突。
冲突的问题在于有些人不知道如何达成解决方案。儿童尤其难以找到解决冲突的方法。为了帮助你找到解决生活中冲突的方法，或者帮助你的孩子找到解决方法，这里有一些你可以使用的快速和简单的活动。
听冲突
每个人都曾因在某一点上没有倾听而感到内疚。你可能工作了很长时间，你的伴侣在午餐时间打电话给你，问你是否可以在结束后去商店买点东西。由于工作的关系，你已经疲惫不堪，压力很大，你没有主动去记住你需要挑选的东西。
这种情况下的冲突是什么?不听。决议是什么?学会倾听，并意识到积极倾听的重要性。
活动的成年人
如果你在工作中处于领导地位，有一个有趣的活动你可以和你的员工一起玩，教他们积极倾听以及如何去做。如果你不是领导角色，你可以建议你的雇主和你的同事一起做这个活动。
这个活动很简单。这个游戏叫做“积极倾听游戏”，一开始参与者完全不听。然后你转换一下，让他们积极地倾听。
活动对孩子
就像成人的活动一样，这个活动很简单。你可以和5到10岁的孩子一起做这个活动。教案中使用了木偶，但如果你没有木偶，用填充动物也可以。如果你没有毛绒玩具，你可以把它做成一个短剧。就像成人活动一样，它一开始显示人们没有在听。然后他们坐下来，倾听和交谈。
愤怒的冲突
人们有时会生气。没人能说他们从未生气过。即使是孩子也会生气，每个人都可以用一只手来帮助解决他们的愤怒问题。你不希望在意见不一致的同事之间发生争吵，你也不希望孩子们互相打闹和尖叫。
活动的成年人
有一个伟大的扳手腕活动用来帮助建立社区和伙伴关系。基本上就是扳手腕，但你不会说“扳手腕”。这一活动背后的理念是有两个规则:一是每次你的搭档的手臂撞到桌子，你就得一分;二是你想为自己获得尽可能多的分数，而不考虑其他人。
你可以想象，生气的伴侣不会像在开始前就说出来并建议建立伙伴关系的伴侣那样得到更多的分数。对于假设冲突，这也是一个很好的练习。他们的想法是，大多数合作伙伴只会得到很少的分数，因为他们知道“扳手腕”，即使你从未真正使用过这些术语。
活动对孩子
”愤怒抛球是孩子们的一个很好的活动。只使用一个软球或填充动物，甚至是一个小枕头，你通过说“当……时我感到生气”来开始这个活动，然后完成这个句子。然后你把这个东西扔给一个孩子，让他们重复你的句子，然后自己完成句子。抛硬币游戏继续进行，每个孩子重复前面孩子的句子，并自己完成句子。
通过这种方式，孩子们发现是什么让他们的同龄人生气，有些人甚至可能发现同样的事情让他们生气。他们的想法是，知道是什么让他们的同龄人生气，孩子们会试图避免那些让他们烦恼的活动或事情。如果你想和成年人一起使用这个活动，你可以把抛球变成一个简单的圆圈讨论。
目标冲突
总会有目标发生冲突的时候。在工作场合，这是很常见的。一个人会觉得质量比数量更重要。从事同一项目的其他人会认为数量比质量更重要。这些可能会导致问题，在这些时候达成解决方案很重要。
同样的情况也可能发生在孩子身上。当然，目标可以简单得多。一个孩子可能想去公园玩，而另一个想留在家里玩他的玩具。当一个人看着两个孩子——或一群孩子——达到一个他们都能接受的“目标”是很重要的。
活动的成年人
一个叫做"结还是不结对于目标冲突是很好的。这个练习的基础是小组在一件事情上达成一致。首先，他们必须决定——当他们拉绳子的一端时——在绳子的长度范围内是否有结。在他们做出决定之后，他们必须考虑如果他们错了会有什么后果。
这将使小组中的每个人在同一页上，然后你可以让他们检查绳子，看是否有一个结。然后你可以和他们讨论，这种共识行为甚至在他们的工作项目中也很重要。他们不能让一些人认为质量更重要，而另一些人认为数量更重要。如果他们运营这样的项目，他们可能会从一些人那里得到一大堆质量差的产品，而其他人则会创造出一些质量好的产品。
活动对孩子
一个快速和容易的头脑风暴的共识活动非常适合教孩子如何达到共同目标。此活动将一个物体放在儿童面前，并让他们集思广益，他们可以用这个对象做多少。但是，如果您与孩子的冲突类似于去公园或图书馆，则可以轻松地使用它而不是对象。
而不是让孩子们头脑风暴的用途，他们可以头脑风暴在这些地方做什么有趣的事情。你可以把孩子们分成小组，根据谁想去哪里然后告诉他们，这个想法是向另一个小组展示一个案例，说服每个人去一个地方。
一旦他们对每个地方的所有有趣的事情进行了头脑风暴，他们就会展示自己的案例。之后，再投票看看谁想去哪里。让那些改变主意的孩子加入另一个团队，并继续说服他们的朋友为什么另一个地方更好。最终，每个人都会有一个想去的地方，他们都会为此感到高兴。
最后一句话
冲突从来都不容易，解决它有时也很困难。然而，有了这些有趣的活动，你就有希望减少不必要的冲突，也希望你的员工或孩子能从这些活动中学到经验教训，并在未来利用它们来解决他们的冲突。
