员工和经理的工作场所健康提示

考虑到当今时代的不可预测性，许多人感受到一系列情绪，如恐惧、困惑、焦虑和压力。个人和专业从来没有更多的联系，这意味着公司有更多的责任去考虑员工的幸福，并给他们提供他们需要的工具来适应和发展。

在这篇Udemy for Business指南的摘录中，发挥最佳效果-将工作场所健康与业务成果联系起来，我们探讨了支持快乐健康员工的基本技能，以及领导者和人事经理如何在照顾自己的同时做好成功的准备。

帮助每位员工适应变化的基本健康技能

哪些软技能和主题可以促进员betway必威注册官网工身心健康，同时提高敬业度、生产力和恢复力？以下是我们的两项建议。

变化的敏捷性

Udemy的学习副总裁雪莉·奥斯本最近在她的博客文章中分享了她关于发展变革敏捷能力的想法，在不确定时期提高变革敏捷性. 这里有一段摘录：

“变化是生活的一部分，但可以肯定地说，目前整个世界都在应对重大变化。我们都在应对个人和职业生活中的变化和不确定性——在家工作，照顾孩子和大家庭，限制我们与外部世界的身体互动。考虑在当前的环境下，将变化敏捷性作为一种能力发展起来从未像现在这样重要。”

成长心态

ReBoot Accel和Udemy讲师的首席执行官兼联合创始人黛安·弗林在她的博客文章中探讨了成长心态的概念，如何在不确定时期培养增长心态. 这里有一段摘录：

根据卡罗尔·德威克的说法，个人可以根据他们的心态被置于一个连续统中。那些相信自己的能力是基于天赋的人——因此不会有太大的改变——有一种“固定”的心态。那些相信成功是基于努力的人被称为“成长”心态。他们相信，通过努力工作，你总能提高。一种与众不同的方式是，固定的心态专注于证明你有多聪明；成长的心态专注于提高。”

让领导者做好应对变化和推动结果的准备

不过，关注员工健康不应局限于个人贡献者。人事经理和公司领导也必须记住照顾好自己的福祉——特别是在发生重大变化的时候。最近的哈佛商业评论文章解释说，“几乎每个人都需要与他人建立联系，并有机会在极度不确定的异常新常态和可怕的流行病幽灵中给予和获得支持。”

Udemy负责人员+场所的高级副总裁写道，这对领导者尤其重要卡拉布伦南Allamano“作为以人为本的领导者，我们有责任帮助我们的企业度过危机，但这并不能消除我们周围存在的不确定性。”在Udemy Connect迷你剧中，听听卡拉作为人民领袖如何适应快速变化的建议。

在过去的几年里，管理上出现了危机。盖洛普报告只有18%的经理人显示出了管理团队的高水平才能，晋升到管理职位通常取决于任期和过去职位的表现，而不是在下一个职位上表现出色的潜力。

新经理通常没有得到足够的软技能培训，以了解如何处理压力和团队动态，更不用说管理自己的指betway必威注册官网导了。

我们从对报告的反应中可以看出我的工作场所边界调查与非经理同事相比，经理们在模糊个人职业界限方面感受到了更大的压力。例如，管理者更倾向于说他们让工作优先于吃饭和放松时间，59%的管理者（而46%的员工）表示他们觉得午饭时间工作有压力。

这项研究告诉我们，对于人事管理者来说，软技能和他们自身的幸福感是密切相关的。如果他们还没有掌握时间betway必威注册官网管理、情商、处理冲突或困难对话等技能，他们很可能会在自己的角色中挣扎，并通过加班来弥补。公司可以通过帮助管理者培养技能来防止过度工作和精疲力竭，这些技能将帮助他们应对成为员工领导者的挑战。

有关如何创建一个支持员工和经理的健康项目的指导，请务必下载将工作场所健康与业务成果联系起来.