顽固的智力

在多种智能理论中，脑内智力是七类智能之一。常规，偏见 - 且很快是过时的 - 智力，智力基于一种非常具体的技能，特别是口头流畅，计算和数学熟练程度以及逻辑/分析能力的能力。只有这些特殊技能的测量标准化为高度流行的智能测试，用于预测一个人未来的教育成就，工作表现和收入潜力的东西。多种智能理论是一种帮助我们的理论了解整个大脑思维的艺术，最大化我们大脑的全部潜力的东西。

Carl Jung是第一家心理学家之一，可以识别和写入“智能”测量的局限性，只关注上述技能集，他将归因于他的技能集思维类型。在他的书中心理类型，他概述了三种其他类型，即感觉，感觉和直观的类型。最近，通过世界知名发作心理学家的写作和工作来光明的新的智力理论，betwayapp下载安装霍华德伯爵加德纳。在他的书中，心灵框架：多种智能理论，加德纳，正式认识到刚性定义智能的局限性，定义了一个更广泛的中风。智力是

人类解决问题或制造在一个或多个文化中有重视的东西的能力。只要我们能够找到一种以特定方式解决问题或创建产品的文化，那么我将强烈考虑这种能力是否被视为智力。

在研究跨文化的许多有效和明显不同的人格类型之后，加德纳终于划定了八种不同类型的智力。在我们探索内部类型的深度之前，让我们简要介绍其他类型。为了变得更加全面，我们对我们尽可能多地开发这些智能。

多种智能类别

语言智力

表达自己的澄清能力，其他人可以理解和与他们相关联。威廉莎士比亚和亚伯拉罕林肯是两个例子。

逻辑和数学智能

使用数字，逻辑概念和抽象分析的能力。这些是物理学家，计算机程序员和数学家，如艾伯特爱因斯坦，比尔盖茨和史蒂夫乔布斯。如果我们希望在这一领域提高能力，那么我们很重要学会培养批判性思维技巧。

空间/视觉情报

具有视觉智能的人可以使用诸如形状，颜色和形式等概念来看和代表世界的能力。空间情报的人了解操纵空间维度的影响，例如棋牌球员，这些棋手可以看到10移动的人或者可以在两分钟内解决魔方的立方体。各种视觉艺术家也在这一类别中。要发展这项技能，我们可以参加绘画课程。

身体运动智能

这些人具有高度发达的运动技能，如舞者，运动员，雕塑家甚至外科医生。如果您想培养自己的这个方面，请与您的伴侣这样做性感和乐趣学习如何萨尔萨舞蹈！！

音乐智慧

这种情报的人有能力在声音和节奏方面思考和感受。你可以开发一个耳朵的音乐学习一些基本的音乐理论。你永远不会再听到音乐。

人际智力

具有这种情报的人具有敏锐的能力与他人有关的人。这一类别的人是教师和辅导员，或者像Oprah Winfrey这样的人。要开发这种技能，你必须知道如何有效沟通。

自然智力

此类别中的人有能力感知和分类周围世界上的复杂模式。科学家们，植物学家和生物学家将陷入这种情报领域。你可以将更深入地看到复杂的世界，你可以参加在线生物学课程。

顽固的智力

在内的智力反映了一个人的天生能力，了解他或她的内在世界，许多人完全断绝的世界。具有高度发达的内在智力的人的核心特征是情感意识，道德意识，自我调节和元认知。

情感意识

情感意识是您的感受，态度和前景的知识。根据Merriam-Webster字典，一个影响是

除了身体变化之外，被认为情绪的有意识的主观方面;此外：一系列主观体验的情感的可观察表现形式。

影响是情感的心理衍生物。这是您在兴起，或猛烈地推动自己的意识时，这是如何感慨的。想想一个对某事生气的人，然后脱离手柄，并在没有思考的情况下表现出这种情绪。这个人可能会反思那个后来，问自己，“我为什么这么沮丧？”如果是这样，他有可能产生情感意识。如果那个人没有反映，他可能会生气，找到各种方式来证明他的反应。

一个有顽固的智力的人会对愤怒的经验不同。在最好的情况下，他将首先经历愤怒作为情感，在表演之前，会在内部注意到，“我感到愤怒。”这个纳米秒的意识只是足够的时间让那个人以愤怒为局势回应。一个人有顽固的人如何做到这一点？答案是通过自然倾向于内省，以及促进自我反思的活动。

内省

内省是刻意看的行为，以便深入了解自己的想法或感受的性质。一个内省的人想了解为什么他或她以某种方式思考，感受，而不是作为理由的手段，而是作为更好地了解可能在幕后工作的手段。如果他或她揭开嫉妒或嫉妒，那么将进一步探索。嫉妒来自哪里？为什么我羡慕？如果发现恐惧，那么他或她将想去那种恐惧的根源，以便在它开始的地方找到。以这种方式探索了他或她的内心深度的人，越来越不同水平的道德意识，远远超出了传统道德系统的简单性。

自我调节和元认知

另外两种核心特征出现出这种反渗来的趋势是自我调节和元认知。行为地说，自我监管是我们在长期最佳利益行动的能力，而不是以精灵的方式行事，而是以一种与我们最深的价值观一致的方式。再次，我们只能通过自我反思获取这些价值的知识。当我们违反我们最深的价值时，我们会经历内疚，羞耻和焦虑，我们的自然，道德气压计。

情感上讲，自我监管与我们有关能够在一个加热的时刻平静下来，所以我们不充分的情绪激情。这并不意味着我们抑制情绪，而是我们可以在没有识别他们的情况下遇到它们，这是一个需要微妙的技能，但在意识方面有效地转变。自我调节是可以说的能力，“我知道我生气了”而不是无意识地识别愤怒。

随着情绪调节的能力，具有高度的情感意识。情绪意识允许一个人以一种不如情绪不知道或不受管制的人那么受到高度充满电的方式真实地表达和沟通对他人的感情。

通过内省，人们也会提高一个人的优势和劣势。这种意识允许一个人在他们的生活中做出更合适的选择。他或她可以对他们最适合的机会采取行动。对限制的认识使人能够试图做一些他们不兼容的事情。此外，对一个人的局限性的认识可以展示他或她可能需要发展的人。

元记高是一种易于智力的另一种独特的能力。根据字典，元记号是什么“能够理解，分析和控制一个人的认知过程，特别是在学习时。”在学习过程中，它意识到您认为如何以及您使用的策略来接近任务。根据Susan Imel（成人，职业和职业教育的Eric Clearinghouse，2002）的研究综述，元认知技能分为两种类型：

自我评估（评估一个人自己的认知）和自我管理的能力（管理一个人进一步的认知发展的能力）（河流2001）。betwayapp下载安装

如何刺激顽固的智力

如果您在这一情报领域认识到了特殊的弱点，您可以做些事情来刺激顽固的智力。内在智力最终是关于具有高水平的自我意识。为了实现自我意识，你必须能够自我反思 - 即 - 看看并理解你为什么要做你所做的事情，想想你的想法，感受你的感受。

日记是一种高效的自我反思方法。有效学习期刊将有助于提高自我意识。您可以使用旧时尚方法向下写入，或者您可以使用录音机。如果您确实使用了录音机，最好每天花一些时间将录制转录到日志或计算机上。在您的日记中，您只需写下任何您的感受。如果你看到影响你的东西，无论是街上的母亲和孩子还是在一个激烈的论点中，请注意你的感受。如果有人说或做某事让你扰乱，请写下。这迫使您意识到您如何在您周围的世界内部受到影响。

您越多，您的行为中越开始看模式就越多。例如，当有人不同意你时，你会过于沮丧吗？当有人恭维你时，你觉得如何？特别注意当你感到强烈的情感时，如爱情，恐惧，愤怒或焦虑。一旦注意到图案，您就可以开始反思这些模式。你什么时候第一次记住那种方式？你能在以前的经验和你今天的感受之间建立联系吗？

另一种，科学证明，提高自我意识的方式是通过冥想。通过磁共振成像（MRI），沉思神经科学能够在我们大脑中的所有地区显示冥想和灰质之间的关系，这些地区与更高的思维和提高的意识水平相关，特别是：正面皮质，即与执行决策有关;左海马，与学习和情感调节相关;和颞旁的交界处，与透视和同情有关。

简单地建立日常冥想的做法可以增加你的顽固情报，这意味着它正在建立你的大脑，让你更加意识到更加反思，做出更好的明智的决策，并能够用更广泛的角度来看待。现在，当您添加到冥想的那些效果时，有意识的自我反思，您将开始突飞猛进，以提高您的群体智力。通过加强的执行决策能力和自我反思，您将更自然地倾向于考虑每个大决定的优势和缺点。具有更好的情感意识和监管，您不会对激烈的情感行事，而是反而，退后一步并注意到你的心情。如果由于不受控制的情绪，你曾经扮演过猛烈的行为，那么你已经知道学习调节他们的好处。

多种智能理论不必在我们表现出能力的一个领域将我们分组，而是多种智能理论可以为我们开门开发我们大脑的其他地区，因此让我们能够体验我们的机会生活以新的和令人兴奋的方式。